北海道旅行を7月に計画するなら外せないモデルコースと注意点

北海道の自然がもっとも美しく、観光にも最適な季節を迎える7月。

この記事では、北海道旅行を7月に計画している方に向けて、気候や服装、7月の旬は何？といった基本情報から、旅費の目安、夏のグルメ、混雑を避ける穴場スポットまでを幅広くご紹介します。

また、初めての北海道旅行でも安心して旅程が立てられるよう、夏モデルコースや観光8月モデルコースとの違い、7月ならではの楽しみ方を丁寧に解説。

気になる「北海道は7月でも暑い？涼しい？」といった疑問や、「北海道に行くなら何月がベストですか？」という選択のヒントにもお答えしています。

夏に観光客が多い理由や、梅雨の影響が少ない北海道ならではの旅行メリットも踏まえながら、7月の北海道旅行を120%楽しむための実用的なモデルコースとともに、充実した情報をお届けします。

旅行料金やタイミングを比較しながら、ぜひご自身の旅にぴったりのプランを見つけてください。

記事のポイント

7月の北海道の気候や服装のポイントがわかる
旅行費用や混雑時期の目安を知ることができる
花の見頃やグルメなど旬の観光情報がわかる
モデルコースや穴場スポットの選び方を学べる

北海道旅行へ7月に行くなら知っておきたい基本情報

北海道は7月でも暑い？涼しい？
北海道に行くなら何月がベスト？
7月の旬は何？おすすめグルメ紹介
梅雨の影響は？7月の天気と注意点
夏に観光客が多い理由

北海道は7月でも暑い？涼しい？

北海道の7月は「本州の初夏のような気候」と例えられることが多く、日中は夏らしい陽気でも、朝晩は一枚羽織りが必要なほど涼しいのが特徴です。

札幌や旭川、函館などの都市部

最高気温が25℃を超える日も多く、年によっては30℃以上になることもあります。

ただし湿度は低めで、ジメジメとした蒸し暑さではなく、カラッとした心地よさが感じられます。

道東（釧路・根室など）の太平洋側

7月でも平均気温が20℃に満たないことも多く、霧や風の影響で肌寒く感じる地域もあります。

このように、訪れる地域によって気温の差が大きいのが北海道の特徴です。

気象庁のデータによると、2023年の札幌の7月の平均気温は23.8℃、釧路では15.3℃と、同じ道内でも最大で8℃以上の差があります（出典：気象庁・過去の気象データ検索）。

また、日差しが強く紫外線も強まる時期なので、日焼け止めや帽子などの紫外線対策も忘れずに。

日中は半袖で快適に過ごせても、朝晩の冷え込みに備えて長袖の羽織りものがあると安心です。

北海道に行くなら何月がベスト？

「北海道旅行に最適な時期」は、旅の目的によって変わりますが、最もおすすめなのは7月の前半です。

この時期は本州のような梅雨がなく、晴天率が高いため、観光やドライブ、アウトドアにも最適なタイミングです。

富良野や美瑛ではラベンダーやポピーなどの花畑が見頃を迎え、北海道らしい風景美を堪能できます。

7月前半であれば、夏休み前で観光客が少なく、航空券や宿泊費も比較的リーズナブル

観光庁が発表している旅行動向でも、7月後半から8月中旬にかけて訪日外国人や国内旅行者が急増する傾向にあり、旅費も混雑も一気に跳ね上がります（出典：観光庁「旅行・観光消費動向調査」）。

一方で、10月以降は紅葉が美しい季節に入りますが、朝晩の冷え込みや降雪リスクも出てきます。

雪景色を楽しむなら12月〜2月がおすすめですが、雪道運転や防寒対策が必要になるため、初めての北海道旅行にはややハードルが高めです。

「花・グルメ・気候・旅費」のバランスが最も良いのが7月前半。

北海道らしさを満喫しつつ、快適に過ごしたいなら、この時期がベストといえます。

7月の旬は何？おすすめグルメ紹介

7月の北海道は、野菜も魚介も「旬の味覚」が一斉に出そろうグルメのベストシーズン。

旅行と合わせて“北海道の食”を楽しむにはぴったりの時期です。

まず注目されるのが、ウニ

特に積丹半島では「ムラサキウニ」や「バフンウニ」が解禁となり、地元の海鮮丼や寿司で絶品の味わいを堪能できます。

獲れたてのウニは甘みが強く、苦味がほとんどありません。

観光を兼ねて積丹でウニ丼を食べるのは、多くの旅行者に人気のグルメ体験です。

夕張メロンや富良野メロン

7月中旬までが一番おいしい時期で、道の駅や直売所で購入したり、ホテルの朝食で味わうこともできます。

とろけるような果肉と強い香りが特徴です。

アスパラガスやトウモロコシも注目

特にトウモロコシは、生でも食べられるほどみずみずしく甘い「ピュアホワイト」などの品種が有名です。

屋台や道の駅で蒸したものをその場で味わえる楽しみもあります。

旅行の際は、観光地周辺の直売所や旬の味覚が楽しめるレストランにもぜひ立ち寄ってみてください。

梅雨の影響は？7月の天気と注意点

北海道には「梅雨がない」と言われる通り、7月でも本州のような長雨はほとんどありません。

ですが、完全に影響がないわけではなく、本州の梅雨前線が北上すると道南エリアを中心に雨の日が続くこともあります。

札幌や小樽などでは、7月前半に一時的なぐずついた天気になることがありますが、それでも本州に比べると雨量も日数も少なく、旅行中に丸一日雨で潰れるというケースはまれです。

北海道の7月は全体的に晴天率が高く、アウトドアやドライブ旅行に向いています

ただし、局地的な霧や朝晩の寒暖差、強い日差しには注意が必要です。

釧路や根室などの道東エリアでは「海霧」が発生しやすく、視界が悪くなることも。ドライブ中のスピードの出しすぎや、視界不良時のライト使用など、安全対策が求められます。

また、7月中旬以降は日差しが非常に強く、晴天の日中は紫外線指数も本州並みに高くなるため、日焼け止め・サングラス・帽子などの対策も忘れずに。

気象庁のデータによれば、2023年7月の札幌の降水日数は9日間、東京の16日間と比べてもかなり少ないのがわかります（出典：気象庁・過去の気象データ検索）。

このように、天候の変化はありますが、本州の梅雨とは比べものにならないほど快適なのが北海道の7月。

天気予報をこまめにチェックしつつ、朝晩の服装調整や紫外線対策を意識することで、より快適な旅行を楽しめます。。

夏に観光客が多い理由

7月を含む夏の北海道は、全国から多くの観光客が集まるハイシーズンです。

人気が集中する背景には、「気候」「自然」「イベント」という3つの要素が大きく関係しています。

気温と湿度が快適

都市部のような蒸し暑さがなく、日中は25℃前後、夜は15℃前後と過ごしやすい環境が整っています（出典：気象庁・札幌の月別平年値）。

冷房に頼らずに過ごせるため、小さな子どもや高齢の方がいる家族連れの旅行先としても選ばれやすい傾向です。

自然が最も美しい時期

7月はラベンダーやひまわりなどの花々が咲き誇り、富良野や美瑛エリアではカラフルな丘の風景が一面に広がります。

また、知床や大雪山系では高原ハイキングやカヌー体験といったアウトドアが本格始動。

雪が解けたことでアクセスしやすくなる観光地も多く、この時期にしか体験できない自然アクティビティが目白押しです。

各地で開催される夏祭りや花火大会

札幌では「さっぽろ夏まつり」や「豊平川花火大会」、函館では「港まつり」などが開催され、地元グルメとともに賑やかな雰囲気が楽しめます。

7月は短い北海道の夏を思いきり楽しもうと、地元民も積極的に参加するイベントシーズンなのです。

観光庁の統計でも、北海道の入込観光客数は7〜8月が最も多い時期であることが明らかになっています（出典：観光庁・宿泊旅行統計調査）。

気温・自然・イベントの三拍子がそろった北海道の夏は、まさに旅行者にとっての“理想の季節”と言えるでしょう。

7月の北海道旅行を満喫するための計画術

7月のモデルコース紹介
8月観光モデルコースとの違いとは？
穴場スポットで混雑を避けよう
7月の旅行料金の目安
7月のおすすめグルメまとめ
Travelist（トラベリスト）で予約がおすすめ

7月のモデルコース紹介

7月の北海道旅行では、自然の見どころと気候のバランスを活かしたルートを選ぶのがポイントです。

この時期は、ラベンダーや高原の花々が咲き誇る富良野・美瑛エリアがとくに人気。

また、夏祭りや花火大会といったイベントが各地で開催されるのも魅力です。

例えば、3泊4日で回るモデルコースの一例は以下のようになります。

■１日目（新千歳空港〜札幌）

時間帯	行動内容	ポイント
12:00	新千歳空港着 → レンタカー手配	空港は広いため、手続きに30分以上見込む
14:00	支笏湖立ち寄り	透明度の高い湖と丸駒温泉でリフレッシュ
16:30	札幌到着 → 大通ビアガーデン	ジンギスカン＋クラフトビールで乾杯
20:00	ススキノで夜散歩・宿泊	夜の街で札幌ラーメンもアリ

■１日目（新千歳空港〜札幌）

■２日目（札幌〜富良野）

時間帯	行動内容	ポイント
08:00	札幌発（高速で2時間） → 富良野へ	朝は早めに出発、混雑を避けて移動
10:00	ファーム富田でラベンダー畑鑑賞	ラベンダーソフトやお土産購入もおすすめ
12:30	富良野メロン直売所で昼食（メロンパフェ）	夏の糖度たっぷりメロンが旬
15:00	ジェットコースターの路ドライブ	絶景ドライブスポット
17:00	富良野市内 or 美瑛泊	温泉宿を選ぶと旅の疲れが癒える

■２日目（札幌〜富良野）

■３日目（富良野〜小樽）

時間帯	行動内容	ポイント
08:00	富良野出発 → 小樽へ（約3時間）	山道と高速利用、早めの出発が吉
12:00	小樽運河観光・三角市場で海鮮丼	積丹直送のウニもある場合あり（要確認）
15:00	小樽ガラスや北一硝子の散策	雰囲気ある町歩きが楽しい
18:00	小樽で寿司ディナー	ウニ・いくら・ボタンエビなど新鮮ネタが豊富
20:00	札幌or小樽泊	翌日の移動時間に応じて宿泊地を調整

■３日目（富良野〜小樽）

■４日目（札幌または小樽〜新千歳空港）

時間帯	行動内容	ポイント
09:00	ホテルチェックアウト	渋滞回避のため早めに行動開始
11:00	北広島or支笏湖で立ち寄りスポット	空港までの通り道にある自然orショッピング
13:00	新千歳空港到着・お土産購入	ロイズ・六花亭・空港限定スイーツあり
15:00	フライト搭乗	レンタカー返却時間含めて2時間前行動が安心

■４日目（札幌または小樽〜新千歳空港）

7月は混雑前の旅費と気温のバランスが良く、どのエリアもアクセスしやすいため、無理なく充実したルートが組みやすいのが特長です。

北海道の7月は花の見頃やイベントが多く、移動しやすい気候が魅力です。

8月観光モデルコースとの違いとは？

7月と8月の北海道旅行モデルコースは、「混雑状況」「見頃の花」「気温の上がり方」によって内容が変わってきます。

似たルートでも訪れるタイミングによって体験できる内容が大きく異なるのがポイントです。

混雑の度合い

8月はお盆や夏休みが重なるため、富良野・美瑛、小樽、札幌などの定番エリアは非常に混み合います。

交通渋滞や観光施設の混雑、ホテル料金の高騰も考慮する必要があります。

自然の見どころ

たとえばラベンダーは7月中旬までが見頃で、8月には見られなくなります。

一方で、8月には北竜町のひまわり畑や、知床など道東エリアの高原植物が見頃になります。

自然重視でプランを組むなら、目的に応じて季節を選ぶのが得策です。

また、8月は日中30℃を超える日も多くなり、体感温度は本州に近づく地域もあります。

そのため、モデルコースも涼を求めて高原エリアや湖畔、道東方面を中心に組まれる傾向があります。

たとえば8月なら、

知床・網走方面の道東ルート
礼文島や利尻島などの離島トレッキング
札幌市内＋ニセコや登別を巡る温泉プラン

といった、気温が低く自然豊かな場所に滞在するコースがよく選ばれます。

このように、7月は色彩豊かな花と初夏の爽やかさを楽しむ旅、8月は混雑を避けた避暑旅という視点でコースに差が出るのが特徴です。

旅行時期によって優先すべきポイントが変わるので、目的に合った時期を選ぶと満足度が高まります。

7月と8月では旅行スタイルに違いが出てきます。

以下にその比較をまとめました。

比較項目	7月のモデルコース	8月のモデルコース
花の見頃	ラベンダー、ポピーなど	ひまわり、コスモス
気温	平均23℃前後、朝晩は涼しい	30℃前後の日も増える
混雑状況	夏休み前で比較的空いている	お盆時期は大混雑
観光地	富良野・美瑛中心	知床・釧路・礼文島など涼しい道東や離島
イベント	花火大会、ビアガーデン	地元祭りや盆踊り、阿寒湖の夏祭りなど
宿泊料金	ハイシーズン前でやや安め	高騰しやすく早期予約が必須

北海道観光のピークは8月。
旅費や混雑を避けたい人は7月の前半に行くのがベストです。

穴場スポットで混雑を避けよう

7月の北海道は観光のベストシーズンであり、有名観光地では混雑が避けられません。

だからこそ、穴場スポットを知っておくことで、ゆったりと北海道の自然や文化を楽しめます。

たとえば、富良野の「ファーム富田」は非常に人気ですが、少し南にある「ラベンダーイースト」は比較的人が少なく、同じく一面のラベンダー畑を堪能できます。

また、札幌の「大通公園ビアガーデン」が混雑する一方、「滝野すずらん丘陵公園」は地元民に人気の憩いスポットで、ゆっくり散策できます。

道東では釧路湿原の細岡展望台や塘路湖周辺がおすすめ

観光バスがあまり立ち寄らないため、静かな自然を満喫できます。

さらに、知床が混雑しがちな8月に比べ、7月は観光客が少なめで知床五湖の散策もしやすい時期です。

「混雑＝観光のしにくさ」ではありませんが、あえて人の少ない場所を選ぶことで、旅の疲れを軽減し、より濃密な体験ができるのは間違いありません。

7月の旅行料金の目安

7月の北海道旅行は、時期によって費用に大きな差が出ます。

目安としては、3泊4日で1人あたり6万〜9万円前後が一般的です。

たとえば、7月前半の平日であれば、航空券＋宿泊で5万円以内のプランもあります。

ラベンダーの見頃や涼しい気候が魅力の時期ですが、まだ学生の夏休みに入っていないため比較的安価です。

7月後半になると夏休みシーズンに入り、航空券・ホテルともに料金が高騰

人気の観光地では1泊あたりの宿泊費が1.5倍近くになることもあります。

以下は旅行時期ごとのおおよその相場です。

時期	旅行費用（3泊4日／1人）	備考
7月1日〜15日	50,000〜70,000円	比較的安く予約が取りやすい
7月16日〜31日	70,000〜90,000円	夏休み・花の見頃で混雑＆高価格

加えて、レンタカーを利用する場合は1日あたり8,000〜12,000円前後が目安です。

観光地によっては移動が必須なので、費用に含めて計画しましょう。

航空券や宿泊予約は早めに済ませるほど安くなる傾向にあります。

「Travelist（トラベリスト）」など、航空券＋宿泊のセット予約を活用するとコストパフォーマンスが高まります。

7月のおすすめグルメまとめ

7月の北海道は、豊かな自然が育んだ“旬の食材”が目白押しです。

旅行の計画を立てる際は、グルメ目的でルートを考えるのもおすすめです。

まず、この季節に一番食べておきたいのが「ウニ」。

特に礼文島や積丹半島では、7月に漁の最盛期を迎えるエゾバフンウニが味わえます。

濃厚でクリーミーな味わいは、まさに夏限定の贅沢です。

続いては「赤肉メロン」。

富良野や夕張で収穫が最盛期を迎え、メロン狩りや直売所巡りも楽しめます。

中でも富良野産のメロンソフトは、旅の途中の甘い癒しにぴったり。

札幌で楽しめるのが、ジンギスカンとビールの最強コンビ。

特に「さっぽろ夏まつり」期間中は、大通公園が巨大ビアガーデンに変わり、昼から賑わいます。

外でジンギスカンを焼きながらの一杯は、北海道ならではの夏の風物詩。

釧路や厚岸では、「牡蠣」や「ホッケ」などの海産物もおすすめ。

炉端焼きスタイルで楽しむのが地元流です。

グルメのバリエーションが豊富な北海道の夏。

行き先ごとに名物を楽しむことで、旅の満足度もグッと高まります。

以下に、エリア別におすすめのグルメを表にまとめました。

エリア	グルメ名	特徴・ポイント
積丹・礼文	エゾバフンウニ	7月が旬。濃厚な甘みとクリーミーさが特徴
富良野・夕張	赤肉メロン	糖度が高く果汁たっぷり。メロン狩りも体験可
札幌	ジンギスカン＆ビール	大通公園のビアガーデンで夏らしい風物詩体験
釧路・厚岸	炉端焼き（ホッケ・牡蠣）	新鮮な海産物を炭火で味わえる
小樽	海鮮丼	朝市場で仕入れた新鮮ネタの海鮮丼が人気

北海道はエリアごとに旬や特産が異なるので、食べたいものを中心に旅行ルートを組むのもおすすめです。

Travelist（トラベリスト）で予約がおすすめ

7月の北海道旅行を賢く予約したいなら、Travelist（トラベリスト）の活用がおすすめです。

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